台山黑沙湾+温泉两日养生游｜山海疗愈全攻略
——黑沙滩赶海+咸汤圆+私汤温泉的慢生活
行程亮点
🌊 中国罕见黑沙滩：踩细腻黑沙，看"蓝眼泪"奇观（4-6月）
♨ 海洋温泉：富含硫磺与氡元素，泡汤看日落
🦀 现捞现吃：沙滩直接买渔民刚上岸的海鲜
第一天：黑沙湾野趣+渔村烟火
上午：广州出发→黑沙湾（车程约3小时）
- 10:00 抵达黑沙湾（门票￥30）
- 必玩：
- 赤脚踩黑沙（含矿物质，天然足疗）
- 退潮时挖白贝/沙蟹（工具可租￥10/套）
- 隐藏机位：海蚀洞礁石群（导航「黑沙湾紫菜养殖场」）
- 必玩：
中午：渔排海鲜大餐
📍 推荐：广海渔人码头「胜记大排档」
- 必点：台山生蚝（￥38/打）、黄皮头鱼焖饭、虾酱炒通菜
下午：海滨疗愈时光
- 15:00 沙滩咖啡厅发呆：「BLACK SAND」落地窗看海
- 16:30 海上项目（可选）：
- 摩托艇（￥150/10分钟）
- 跟渔船出海捞蟹笼（￥80/人，收获可加工）
傍晚：入住温泉酒店
🏨 推荐酒店：
- 颐和温泉城：泰式别墅+悬崖泡池（￥800+/晚）
- 喜运来温泉：性价比高，温泉区有28个泡池（￥400+/晚）
第二天：温泉养生+侨乡文化
清晨：海边日出+晨泡
- 6:00 黑沙湾日出（酒店开车15分钟可达）
- 7:30 早餐后泡汤：推荐「喜运来」的柠檬池/中药池
上午：梅家大院+侨乡美食
- 9:30 梅家大院（《让子弹飞》取景地）
- 拍骑楼群广角，买手工冬瓜糕（￥10/盒）
- 11:00 台山特色早午餐：
- 「兴华黄鳝饭」：台山米+本地黄鳝（￥60/煲）
- 「恒香咸汤圆」：虾米+腊肠汤底（￥15/碗）
下午：返程顺路玩
- 15:00 浮月村碉楼：免费小众碉楼群，稻田季节超治愈
- 或 浪琴湾：玻璃水沙滩（车程40分钟）
装备清单
✔ 赶海工具（酒店可租）
✔ 防水手机袋（泡汤+海边用）
✔ 墨镜（黑沙滩反光强）
交通贴士
🚗 自驾最优：广州→沈海高速→广海镇→黑沙湾
🚌 公交方案：
广州南站→台山站（高铁1h）→转公交712路到广海镇（打车至黑沙湾约￥50）
季节限定
🔹 4-6月：蓝眼泪爆发期（夜宿黑沙湾可蹲守）
🔹 9-10月：生蚝最肥美，渔排现开￥1/只
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